reklama
reklama

W ten weekend śpimy godzinę krócej

Opublikowano:
Autor:

W ten weekend śpimy godzinę krócej - Zdjęcie główne

reklama
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

WiadomościW ten weekend czeka nas tradycyjna zmiana czasu z zimowego na letni. W nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca 2025 roku przesuniemy wskazówki zegarów z godziny 2:00 na 3:00, co oznacza, że tego dnia śpimy o godzinę krócej. W zamian jednak będziemy mogli cieszyć się dłuższym dniem.
reklama

Choć zmiana czasu może być uciążliwa – zwłaszcza dla osób wrażliwych na zaburzenia rytmu dobowego dla wielu oznacza coś pozytywnego - dłuższe, jaśniejsze wieczory. 

Szczypta historii

Pomysłodawcą zmiany czasu był Benjamin Franklin, który postulował dostosowanie aktywności ludzi do rytmu dnia. Pierwszym krajem, który wprowadził zmianę czasu były Niemcy w 1916 roku, a jako drudzy zrobili to Amerykanie.

reklama

W Polsce zmiana czasu została wprowadzona po raz pierwszy w okresie międzywojennym. Później stosowano ją w latach 1946–1949 oraz 1957–1964. Na stałe wróciła do kalendarza w 1977 roku i obowiązuje do dziś.

Celem przesuwania czasu było pierwotnie oszczędzanie energii – dzięki dłuższemu wykorzystaniu światła dziennego. Dziś jednak eksperci coraz częściej wskazują, że korzyści energetyczne są niewielkie, a zmiana czasu może mieć wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Obecnie zmiana czasu obowiązuje w około 70 państwach na świecie. Nie przestawia się czasu m.in. w: Japoni, Turcji, Islandii, Rosji i w Chinach.

Pamiętaj o zmianie!

Większość nowoczesnych urządzeń elektronicznych – takich jak smartfony, komputery czy telewizory – przestawia się automatycznie. Warto jednak upewnić się, że budzik, zegar w samochodzie lub na kuchence również pokazują właściwą godzinę.

reklama

reklama
Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ

Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM

e-mail
hasło

Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

reklama
Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy
reklama
reklama
logo